10 غذایی که جذاب‌تان می کند

در این مطلب غذاهایی را به شما معرفی می‌کنیم که بدون نیاز به دکتر و دارو، زیباتر و خو‌شگل‌تر شوید. 10 غذای زیر به سلامت پوست و موی شما و زیبایی‌ آنها کمک می‌کند.

مجله سیب سبز: همیشه فکر می‌کنیم برای زیباترشدن پوست و مو باید سراغ پزشکان برویم  و با استفاده از داروهای شیمیایی به شفافی پوست و موهایمان کمک کنیم، اما ما اینجا غذاهایی را به شما معرفی می‌کنیم که بدون نیاز به دکتر و دارو، زیباتر و خو‌شگل‌تر شوید. 10 غذای زیر به سلامت پوست و موی شما و زیبایی‌ آنها کمک می‌کند.

میوه‌های تیره را می‌شناسید؟

توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی برای سلامت بدن

توصیه های پزشکی پروفسور سمیعی یکی از مطرح ترین دانشمندان ایرانی در دنیا را به صورت جمله هایی که چه بخوریم تا سالم بمانیم و چه نخوریم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ها را در ادامه میخوانید.

توصیه هایی طلایی برای جلوگیری از بیماری ها از زبان پرفسور سمیعی:

 

                 

ماهی بخورید، لاغر شوید!

می خواهید لاغر شوید و در عین حال نمی توانید از خوردن غذاهای محبوبتان دست بکشید. ما یک پیشنهاد ویژه و هوس انگیز برای شما داریم، مصرف ماهی خود را افزایش دهید. 

هر چند برخی افراد از خوردن ماهی به بهانه بوی نامطبوع و داشتن تیغ پرهیز می کنند؛ ولی با این کار تنها و تنها خودشان را از یک منبع غذایی بی نظیر محروم کرده اند. 

مجهزترین مرکز درمانی تخصصی در منطقه آزاد ارس افتتاح گردید

آیین بهره برداری از اولین و مجهزترین مرکز درمانی تخصصی شیخ الرئیس ارس در منطقه آزاد ارس برگزار گردید.
به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل سازمان منطقه آزاد ارس، آیین بهره برداری از نخستین و مجهزترین مرکز درمانی شیخ الرئیس ارس با حضور مدیرعامل و مدیران سازمان منطقه آزاد ارس، برخی از پزشکان و مسئولین شهرستان جلفا همزمان با روز پزشک برگزار شد.
مدیرعامل سازمان منطقه آزاد ارس در آئین افتتاح این مرکز درمانی گفت: منطقه آزاد ارس با توجه به موقعیت خاصی که دارد نیاز هست تا در حوزه سلامت و بهداشت سرمایه گذاری انجام شود و این مستلزم حضور مشارکت بخش خصوصی است.
وی با اشاره به توریسم سلامت گفت: به لحاظ موقعیت منطقه آزاد ارس ایجاب می کند که به توریسم سلامت نگاه ویژه ای داشته باشیم فلذا در این راستا با سرمایه گذاری تعدادی از پزشکان دی کلینیک و هتل بیمارستان با کلیه امکانات رفاهی خدماتی و بیمارستانی با سرعت بالا در حال تاسیس هست و بزودی افتتاح خواهد شد تا بتوانیم با افتتاح آن به گردشگران خارجی نیز خدمات بهیه ارائه دهیم.
وی همچنین افزود: یقین می دانیم که حمایت صحیح و اصولی از سرمایه گذاران وظیفه ماست.
در ادامه عرب باغی با تاکید بر لزوم توجه به دو موضوع اقتصاد و فرهنگ در بخش سلامت، اظهار کرد: در حوزه اقتصاد سلامت، باید وضعیت موجود را بررسی و کمبودها را شناسایی کرد تا زیرساخت‌های مورد نظر اصلاح شود. 
وی همچنین به ارتقا فرهنگ سلامت اشاره کرد و افزود: باید به مسئله پیشگیری و آگاهی دادن در حوزه سلامت توجه جدی داشت و بررسی گردد که چرا روز به روز تعداد بیماران در کشور بر خلاف سایر کشورها در حال افزایش است.
مدیرعامل سازمان منطقه آزاد ارس با اشاره به اینکه در حوزه پزشکی نباید تنها به اعتبارات دولتی بسنده کرد خاطر نشان شد باید از مشارکت های مردمی و خیرین و سرمایه گذاران حوزه سلامت در ساخت درمانگاهها و انجمن های خیریه و اوقافی نیز بهره مند گردید. 
در ادامه این آئین، دکتر پورابراهیم رئیس هیات مدیره شرکت طب ابزار سفید ارس گفت: درمانگاه تخصصی شیخ الرئیس شعبه ای از آزمایشگاه دانش تبریز می باشد که با سرمایه گذاری بالغ بر 10 میلیارد ریال در فاز اول افتتاح گردید.
وی افزود: درمانگاه و آزمایشگاه تخصصی شیخ الرئیس رئیس بصورت شبانه روزی فعالیت می کند و امیدواریم بتوانیم در آینده نزدیک در جذب بیمار از کشورهای همسایه نیز موفق عمل کنیم و منطقه آزاد ارس به قطب درمانی و پزشکی تبدیل گردد.
درمانگاه تخصصی شیخ الرئیس ارس با سرمایه گذاری تعدادی از پزشکان متخصص استانی و با امکانات و تجهیزات دارای تکنولوژی به روز آزمایشگاهی تاسیس و آغاز به فعالیت نموده است.

احداث کارخانه تولید کیسه خون در ارس

احداث کارخانه تولید کیسه خون در ارس

شرکت تعاونی "آذر تجهیز طب ارس" با مشارکت بانک توسعه تعاون آذربایجان شرقی کارخانه تولید دستکش جراحی، معاینه و کیسه خون احداث می کند.

به نقل از آناج، "غفور اصغر رضایی" مدیر شعب بانک توسعه تعاون آذربایجان شرقی در جریان بازدید از این واحد صنعتی ابراز امیدواری کرد: با راه اندازی این واحد صنعتی بار دیگر شاهد موفقیت یکی دیگر از شرکت های تعاونی استان باشیم.

وی ادامه داد: با توجه به عزم و اراده مدیریت این شرکت تعاونی و حرکت منسجمی که در راستای احداث و راه اندازی این واحد صنعتی به کار گرفته اند امیدواریم در موعد مقرر به بهره برداری برسد.

این گزارش حاکی است، داود قبادی رئیس هیئت مدیره شرکت تعاونی آذرتجهیز طب ارس نیز در این بازدید گفت: این کارخانه با حجم سرمایه گذاری 160 میلیارد ریال در حال احداث است که از این رقم 50 میلیارد ریال آن در قالب تسهیلات بانکی از بانک توسعه تعاون اخذ شده است.

وی ادامه داد: این شرکت تعاونی در تاریخ 25 شهریور ماه سال 1392 تاسیس شده است و قصد دارد در تولید کیسه خون، تولید انواع دستکش پزشکی و تولید تجهیزات مصرفی پزشکی در منطقه آزاد ارس فعالیت کند؛ میزان اشتغالزایی این پروژه 164 نفر می باشد.

گزارش روابط عمومی مدیریت شعب بانک توسعه تعاون آذربایجان شرقی حاکی است، بر اساس اعلام مدیران این شرکت تعاونی کارخانه تولید کیسه خون در منطقه آزاد ارس پایان آذر ماه سال آینده به بهره برداری می رسد.

معرفی صبحانه هایی که وزن را بالا می برد

 

 

امروزه همانطوریکه می دانیم نخوردن صبحانه کنترل وزن را سخت تر می کند .مطالعات نشان می دهد که خوردن صبحانه سالم در بلاغر شدن بسیار موثر است ولی به شرطی که صبحانه سالم بخوریم در ادامه مطلب بدترین صبحانه ها را معرقی می کنیم .خوردن صبحانه برای همه مهم است،  به خصوص برای کودکان و نوجوانان بسیار مفید است. به گزارش انجمن رژیم غذایی آمریکا، کودکانی که صبحانه می خورند بهتر در کلاس فعالیت می کنند و مهارت هایشان را بخوبی انجام می دهند

پوست شفاف و موهای زیبا می خواهید؟

با این نسخه‌های طبیعی لایه‌برداری کنید، با ریزش مو بجنگید و پوستتان را شفاف کنید.

نسخه‌های طبیعی زیبایی

درست است که سبک زندگی افراد به گونه‌ای شده که آنها را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور می‌کند اما کیست که نخواهد زیبایی طبیعی صورتش را با گیاهانی که در طبیعت موجود است، حفظ نکند؟!

 یکی از گیاهانی که می‌توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب کنید، سدر است. سدر از آن گیاهانی است که تقریبا همه قسمت‌های آن در زیبایی و سلامت بدن شما می‌تواند مورد استفاده قرار ‌گیرد.

رابطه توت فرنگی و کلسترول

رابطه توت فرنگی و کلسترول!

 مصرف روزانه توت‌فرنگی به میزان قابل توجهی موجب کاهش کلسترول‌های بد و تری گلیسیرید می‌شود.

به گزارش مهر، بر اساس نتایج مطالعات یک تیم تحقیقاتی در اسپانیا، مشخص شد مصرف روزانه ۵۰۰ گرم توت‌فرنگیبه مدت یک ماه موجب کاهش کلسترول LDL می شود.

محققان در ابتدای مطالعه از داوطلبان آزمایش خونی گرفتند؛ نتایج نشان دادند به طور متوسط ۱۴ درصد کلسترول LDL و ۲۱ درصد تری گلیسیرید کاهش یافته و سطح HDL کلسترول خوب بدون تغییر باقی مانده است.

در این آزمایشات پارامترهای دیگری مانند استرس، اکسیداتیو و عملکرد پلاکت به طور مطلوبی تکامل پیدا کردند اما این مزایا فقط به مدت دو هفته تداوم داشت و پس از پایان آزمایش دیگر قابل مشاهده نبودند و دوباره وضعیت به حالت اولیه بازگشت.

 

سرزمین آریایی http://ariae.ir

کدام قسمت میوه ها سمی هستند

کدام قسمت میوه ها سمی هستند؟

 بسیاری از افراد معتقدند که میوه‌ها و سبزیجات چون ترکیبات کاملا طبیعی و بدون هرگونه مواد شیمیایی و نگه دارنده هستند، پس منعی ندارد که تمام قسمت‌های آنها بدون هیچ نگرانی و مشکلی خورده شود.

بادام تلخ ممنوع!

بادام تلخ محتوی مقادیر بالایی از آمیگدالین گلوکوزید است که در بدن به اسید پیروسیک یا همان سیانید هیدروژن تبدیل می‏شود. سیانید هیدروژن یکی از اصلی‌ترین ترکیبات آفت‌کش‌هاست که در صنعت کشاورزی مورد استفاده قرار می‌گیرد و دقیقا همان ترکیب کشنده‌ای است که نازی‌ها برای کشتار دسته جمعی از آن استفاده می‌کردند.

بنابراین اگر در جنگلی مشغول پیاده‌روی بودید و به یک درخت بادام برخورد کردید، بهتر است مبادرت به خوردن نکنید چراکه این بادام‌ها می‌توانند محتوی مقدار قابل توجهی از آمیگدالین سمی باشند. اگر میزان این سم حدود ۶۸ میلی‏گرم به ازای هر پوند(حدود نیم‌کیلوگرم) از وزن بدن برسد، می‌تواند ظرف چند ثانیه سبب مرگ شود. فرآیند حرارت دادن بادام می‌تواند با غیر فعال کردن آمیگدالین گلوکوزیداز مانع از مشکلات خطرآفرین آن شود.

دانه‌های سیب ممنوع!

عسل، از خواص تا درمان

بر طبق فرهنگ لغت عسل ماده‌ای شیرین و زرد رنگ است که زنبورهای مختلف از شهد گل‌ها تهیه می‌کنند.

عسل از قدیمی‌ترین و نخستین شیرین کننده‌هایی است که انسان استفاده کرده است و شامل قندهایی چون گلوکز، فروکتوز، مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم، کلسیم، کلریدسدیم، گوگرد، آهن و فسفات است.

عسل یک ضدعفونی کننده طبیعی است. و ویتامین‌هایی همچونB1 ، B2 ، B۶ ، B۳ ، B۵ و C نیز براساس کیفیت و نوع عسل به نسبت‌های متفاوت در آن دیده می‌شود و علاوه بر موارد ذکر شده در حد کمی مس، ید و روی نیز در عسل وجود دارد.

اما جدا از اینکه عسل به عنوان یک ماده غذایی به شمار می‌آید، آیا می‌دانستید که عسل یکی از قدیمی‌ترین و موثرترین مواد برای کمک به زیبایی است؟